Видеоуроки по медитации и дыханию в домашних условиях для начинающих | Смотреть видео с уроками онлайн от Unagrande YogaClub

Популярные медитации

Здоровый сон

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Развитие позитивного мышления

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Обретение внутреннего баланса

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Глубокий покой

: 15 мин

: 1 асана

: 195 баллов

: 75 ккал

Позитивная настройка на день

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Избавление от беспокойства

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Пранаяма «Попеременное дыхание»

: 5 мин

: 1 асана

: 130 баллов

: 20 ккал

Полное погружение

: 20 мин

: 1 асана

: 500 баллов

: 50 ккал

Готовность к переменам

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Осознанное дыхание

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Антистресс

Избавление от беспокойства

: 5 мин 10 мин 15 мин

Избавление от рака

: 5 мин 10 мин 15 мин

Освобождение от стресса

: 5 мин 10 мин 15 мин

Преодоление панических атак

: 5 мин 10 мин 15 мин

Преодоление тревожности

: 5 мин 10 мин 15 мин

Баланс

Обретение внутреннего баланса

: 5 мин 10 мин 15 мин

Осознанное дыхание

: 5 мин 10 мин 15 мин

Гармония

Обретение внутреннего баланса

: 5 мин 10 мин 15 мин

Обретение гармонии в отношениях

: 5 мин 10 мин 15 мин

Позитивная настройка на день

: 5 мин 10 мин 15 мин

Развитие позитивного мышления

: 5 мин 10 мин 15 мин

Горе

Преодоление горя

: 5 мин 10 мин 15 мин

Грусть

Преодоление грусти

: 5 мин 10 мин 15 мин

Дыхание

Исцеляющее дыхание жизни

: 30 мин

: 1 асана

: 300 баллов

: 120 ккал

Осознанное дыхание

: 5 мин 10 мин 15 мин

Пранаяма «Попеременное дыхание»

: 5 мин 5 мин

Пранаяма в позе алмаза

: 5 мин 10 мин 15 мин

Пранаяма в позе кошки

: 5 мин 10 мин 15 мин

Пранаяма в позе расслабления

: 5 мин 10 мин 15 мин

Креативность

Развитие креативности

: 5 мин 10 мин 15 мин

Развитие позитивного мышления

: 5 мин 10 мин 15 мин

Материнство

Для будущих мам

: 5 мин 10 мин 15 мин

Отношения

Обретение гармонии в отношениях

: 5 мин 10 мин 15 мин

Принятие

: 5 мин 10 мин 15 мин

Приоритеты

Определение приоритетов

: 5 мин 10 мин 15 мин

Продвинутый

Во время работы

: 5 мин 10 мин 15 мин

Повышение концентрации

: 5 мин 10 мин

Повышение продуктивности

: 5 мин 10 мин 15 мин

Расслабление

Глубокий покой

: 15 мин

: 1 асана

: 195 баллов

: 75 ккал

Избавление от беспокойства

: 5 мин 10 мин 15 мин

Освобождение от боли

: 5 мин 10 мин 15 мин

Полное погружение

: 20 мин

: 1 асана

: 500 баллов

: 50 ккал

Релаксация

: 5 мин

: 1 асана

: 115 баллов

: 30 ккал

Тандэн лежа

: 10 мин

: 1 асана

: 250 баллов

: 50 ккал

Реабилитация

Для спортивной реабилитации

: 5 мин 10 мин 15 мин

Самооценка

Готовность к переменам

: 5 мин 10 мин 15 мин

Обретение уверенности в себе

: 5 мин 10 мин 15 мин

Повышение самооценки

: 5 мин 10 мин 15 мин

Сожаление

Освобождение от сожалений

: 5 мин 10 мин 15 мин

Сон

Здоровый сон

: 5 мин 10 мин 15 мин

Спорт

Для спортивной реабилитации

: 5 мин 10 мин 15 мин

Мотивация для тренировок

: 5 мин 10 мин 15 мин

Счастье

Исцеляющее дыхание жизни

: 30 мин

: 1 асана

: 300 баллов

: 120 ккал

Позитивная настройка на день

: 5 мин 10 мин 15 мин

Радость жизни

: 5 мин

: 1 асана

: 50 баллов

: 30 ккал

Счастливая жизнь

: 5 мин 10 мин 15 мин

Фокус

Во время работы

: 5 мин 10 мин 15 мин

Луч внимания

: 25 мин

: 1 асана

: 250 баллов

: 100 ккал

Повышение концентрации

: 5 мин 10 мин

Развитие ментального фокуса

: 5 мин 10 мин 15 мин

Ничего не найдено

Медитации и дыхание

Популярные медитации

Подписка активна

Спасибо!

Медитации и дыхание

Популярные медитации

Все уроки в мобильном приложении

Надеемся, вам все понравилось!

Все уроки в мобильном приложении

Подписка активна

Спасибо!

Видеоуроки по медитации и дыханию в домашних условиях для начинающих | Смотреть видео с уроками онлайн от Unagrande YogaClub

Все уроки
в мобильном приложении

Все уроки
в мобильном приложении